Principais Dúvidas sobre o Chimarrão

Segundo a medicina indiana (ayurvédica) os alimentos que possuem o sabor amargo e adstringente, são excelentes para reduzir as gorduras e também atuam como desintoxicantes.

Abaixo segue as principais dúvidas sobre o chimarrão:

Entre os alcaloides do chimarrão está a cafeína, que ajuda a eliminar o cansaço tanto físico quanto mental.

2 – É digestivo

As propriedades digestivas e até mesmo laxantes da erva-mate são superbenéficas ao trato intestinal, combatendo a constipação, por exemplo.

3 – É diurético

Maior notícia para quem sofre com retenção de líquidos – e a capacidade diurética do chimas é amplificada pelo fato de ele ser sorvido quente (a uma temperatura entre 60°C e 75°C).

4 – Contém sais minerais

Complementa naturalmente a dieta ao fornecer ao organismo minerais como ferro, fósforo, potássio e manganês.

5 – Possui antioxidantes

Compostos fenólicos estão entre as características da erva-mate que combatem o envelhecimento celular.

6 – Auxilia na regeneração das células

A nossa manutenção celular beneficia-se dos bioativos do chimarrão.

7 – Estimula a atividade física

Por ter a capacidade de aquecer o organismo e eliminar a fadiga, proporciona mais energia para encarar a rotina de exercícios.