Propriedades Medicinais da Erva-Mate

Veja abaixo algumas propriedades medicinais da erva-mate

Propriedades medicinais

Independente de qual seja a forma consumida da erva-mate, seus benefícios em se tratando de propriedades medicinais é muito maior. Combate o colesterol ruim, estimula o colesterol bom, e ainda potencializa o efeito de quem toma medicamentos para baixar os níveis de gordura no sangue.

Outra das propriedades medicinais que a erva-mate possui, é a de estimulante. Através do consumo, é possível perder peso, se aliado junto a uma dieta rica e equilibrada, e a prática de exercícios físicos. Isso porque, o chimarrão e o tereré, ajudam a promover a sensação de saciedade. Além disso, ela também tem poderes para combater a constipação, melhorando o funcionamento do intestino.

Seus compostos fenólicos, ajudam na manutenção das células, atuando como um protetor, e ajudando ainda no combate ao envelhecimento. Também é responsável por aumentar e melhorar a função cerebral.

Benefícios para o coração

Como já mencionado aqui (pode linkar o outro artigo), a erva-mate traz muitos benefícios para a saúde do coração e para o sistema respiratório. Isso porque suas propriedades medicinais atuam para diminuir o nível de glicose do sangue, o que ajuda a melhorar o sistema cardiovascular. Rica em fósforo, potássio, ferro e manganês, ajuda a completar a dieta.

Aumenta a imunidade

Devido aos seus bioativos, a erva-mate também é responsável por aumentar a imunidade do organismo, ajudando-o a proteger de alguns vírus, como da gripe e dos resfriados.